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फ़रवरी, 2025 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

खाना पचेगा या सड़ेगा एक चर्चा

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 खाना पचेगा या सड़ेगा -              खाना खाने के बाद पेट में खाना पचेगा या खाना सड़ेगा, यह जानना बहुत जरूरी होता है। हमने रोटी खाई, हमने दाल खाई, हमने सब्जी खाई, हमने दही खाया लस्सी पी, दूध, दही छाछ, लस्सी फल आदि यह सब कुछ भोजन के रूप में हमने ग्रहण किया। यह सब कुछ हमें उर्जा देते हैं और पेट उस उर्जा को आगे ट्रांसफर करता है।             पेट में एक छोटा सा स्थान होता है, जिसको हम हिन्दी में "आमाशय" कहते हैं। इसका संस्कृत नाम है "जठर"। यह एक थैली की तरह होता है। यह जठर हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि सारा खाना सबसे पहले इसी में आता है। यह बहुत छोटा सा स्थान है। हम जो कुछ भी खाते हैं, वह सब इस आमाशय में आ जाता है। आमाशय में जो अग्नि प्रदीप्त होती है उसे जठराग्नि कहते हैं।                यह जठराग्नि आमाशय में प्रदीप्त होने वाली आग है। जैसे ही हम खाना खाना खाते हैं, जठराग्नि  प्रदीप्त हो जाती है। यह ऑटोमेटिक है,जैसे ही हमने रोटी का पहला टुकड़ा मुँह में डाला, कि इधर ज...

What’s Going On in This Graph? | March 5, 2025

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By The Learning Network from NYT The Learning Network https://ift.tt/zUXTdhq

Inside the Rush to Respond to Musk’s ‘What Did You Do Last Week?’ Email

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By Michael D. Shear, Julian E. Barnes and Eric Schmitt from NYT U.S. https://ift.tt/TapVZR4

Slotkin will speak for Democrats after Trump’s joint address to Congress.

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By Annie Karni from NYT U.S. https://ift.tt/kwXmxL3

Earth to Barnard College: Enough

By Bret Stephens from NYT Opinion https://ift.tt/1S3tz94

Trump Team Tightens Control Over Government Lawyers Who Might Say ‘No’

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By Charlie Savage from NYT U.S. https://ift.tt/Y1TyjzN

कब्ज के प्रमुख कारण

  1-कम रेशायुक्त भोजन का सेवन करना । जैसे आटा छान कर खाना ,मैदे से बना भोजन खाना। भोजन में फायबर (Fibers) का अभाव। 2-शरीर में पानी का कम होना 3-किसी तरह की शारीरिक मेहनत न करना; आलस्य करना; शारीरिक काम के बजाय दिमागी काम ज्यादा करना। 4-बड़ी आंत में घाव या चोट के कारण ,थायरॉयड हार्मोन का कम बनना 5-चाय, कॉफी बहुत ज्यादा पीना। धूम्रपान करना व शराब पीना। 6-गरिष्ठ पदार्थों का अर्थात् देर से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन ज्यादा करना। जैसे तली हुई बाजार की चीजें खाना। 7-आँत, लिवर और तिल्ली की बीमारी। दु:ख, चिन्ता, डर आदि का होना। 8-सही समय पर भोजन न करना। बगैर भूख के भोजन करना। ज्यादा उपवास करना। 9-बदहजमी और मंदाग्नि (पाचक अग्नि का धीमा पड़ना)। जैसे भोजन के तुरंत बाद ठंडा पानी पीना। 10-भोजन खूब चबा-चबाकर न करना अर्थात् जबरदस्ती भोजन ठूँसना। जल्दबाजी में भोजन करना। कब्ज का इलाज/उपचार कब्ज को दूर करने के लिए डॉक्टर फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने का सुझाव देते हैं। इसके अलावा, नियमित रूप से व्यायाम करना, समय पर मल त्याग करना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आदि शामिल हैं। अगर कब...

सहजन की पत्तियों को खाने के क्या लाभ हैं

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 सहजन की पत्तियों को खाने के क्या लाभ हैं ? सहजन लम्बी फलियों वाली एक सब्जी का पेड़ है,  जोकि दुनिया भर में उगाया जाता है |  सहजन एक ऐसा पौधा है जिसकी पत्ती, फली, बीज आदि का इस्तेमाल सेहत के लिए किया जाता है. सहजन को मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है. इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं भारत मोरिंगा का सबसे बड़ा उत्पादक है | सहजन को अंग्रेजी में Moringa (मोरिंगा) या Drumstick tree कहते हैं | इसके फली से बनी सब्जी का स्वाद लगभग सभी को पसंद है। फलियों के साथ इसके पत्ते और फूल का भी इस्तेमाल खाने के लिए किया जाता है। कई तरह के पोषक तत्व, खनिज पदार्थ और विटामिन्स से भरपूर सहजन को सूपरफूड भी कहा जाता है | तो जान लेते है इसके पत्ते खाने से क्या लाभ होते है | मोरिंगा को आम भाषा में सहजन भी कहा जाता है. सहजन के पत्तों में प्रोटीन, आयरन, विटामिन सी, विटामिन बी सिक्स, मैग्नीशियम, विटामिन ए और विटामिन बी काफी मात्रा में होता है। १. डायबिटीज में है लाभकारी मधुमेह के रोगियों में किये गए विभिन्न अध्ययनों में सहजन के पत्ते रक्त शर्करा स्तर कम करने में प्रभावी पाए गए है | मोरिंगा ...

Extreme Heat Linked to Accelerated Aging in Older Adults, Study Finds

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By Mohana Ravindranath from NYT Well https://ift.tt/DCGTL4N

Should I Let My Grandchild’s Psychiatrist Know My Concerns About Her?

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By Kwame Anthony Appiah from NYT Magazine https://ift.tt/pyvl9Qq

What to Know About Medicaid

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By Abby Goodnough from NYT U.S. https://ift.tt/sSxwgnj

Michelle Trachtenberg, actriz de ‘Gossip Girl’ y ‘Buffy, la cazavampiros’, muere a los 39 años

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By Michael Levenson from NYT En español https://ift.tt/B8gyzRv

Two Theories About Why Trump News Consumption Is High and Protest Still Low

By Quoctrung Bui from NYT Opinion https://ift.tt/iQoyGx0

Here’s What’s in the House Republican Budget and What Comes Next

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By Catie Edmondson and Andrew Duehren from NYT U.S. https://ift.tt/0fUv4sW

खजूर खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.

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 #खजूर खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. आप चाहें तो इसे वंडर फ्रूट भी मान सकते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व आपको चकित कर सकते हैं...... पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये शरीर को जरूरी पोषण प्रदान करते हैं और गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं। ऐसा ही एक ड्राई फ्रूट है खजूर। प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम के साथ ही कई अन्य जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खजूर सेहत को कई लाभ प्रदान करते हैं। हम में से ज्यादातर लोग या तो खजूर का सेवन स्नैक्स की तरह करते हैं या अपने ब्रेकफास्ट और स्मूदीज शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं रात में खजूर का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद होता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा! क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन गरिमा गोयल की मानें, तो वैसे तो आप दिनभर में खजूर का सेवन किसी भी समय कर सकते हैं। लेकिन अगर आप सोने से आधा घंटा पहले खजूर का सेवन करते हैं, तो यह आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।  बहुत से लोग देर रात तक काम करते हैं या अपने मोबाइल, लैपटॉप पर सोशल मीडिया  स्क्रॉल करते हैं। इसके अलावा तनाव और चिंता के कारण भी ठीक से नींद...

हैकर से बचाने को जीमेल से ओटीपी की होगी छुट्टी

न्यूयॉर्क एजेंसी गूगल जीमेल सर्विस की सुरक्षा अधिक मजबूत करने के लिए नया और अहम बदलाव करने जा रहा है। इसके तहत अब तक मैसेज में आने वाले ओटीपी की जगह क्यूआर कोड होंगे। गूगल, ने अकाउंट को हैकिंग से बचाने के लिए यह फैसला लिया है। फोर्ब्स के डैवी विंडर की रिपोर्ट के अनुसार, गूगल जीमेल में एसएमएस आधारित टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (2एफए) को बंद करने की योजना बना रहा है।   किया था आगाह   इस माह की शुरुआत में ही गूगल ने जीमेल यूजर्स को आगाह किया था कंपनी की ओर से जारी चेतावनी में कहा गया था कि 250- करोड़ अकाउंट्स पर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के जरिए हैकिंग का खतरा है। साइबर अपराधी गूगल सपोर्ट एजेंट बनकर यूजर्स को धोखा दे रहे हैं।   अब तक कंपनी यूजर्स को टैक्स्ट मैसेज के जरिए वन टाइम पासकोड (ओटीपी) भेजती थी। सुरक्षा   चिंताओं के चलते इसको हटाने पर विचार किया जा रहा है। जीमेल के प्रवक्ता रॉस रिचेंडरफर ने बताया कि   हैक होने के बाद क्या करें   ईमेल अकाउंट रिकवरी पेज पर आईडी व पुराना पासवर्ड दर्ज करें सिक्योरिटी के सवालों का जवाब देकर लॉग इन करें प...

दावा: मंगल ग्रह पर कभी बहता था समंदर

  नई दिल्ली, एजेंसी। मंगल ग्रह पर कभी समंदर भी बहता था शोधकर्ताओं को ग्रह पर रेतीले समुद्री तट मिले हैं। वैज्ञानिकों चीन के जुरोग रोवर से डाटा का विश्लेषण करने के बाद यह दावा किया है। शोधकर्ताओं का कहना है कि मंगल ग्रह पर दबे समुद्र • तटों के मिलने के बाद इसके 'सबूत भी मिल गए हैं। यह शोध प्रोसिडिंग्स ऑफ नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज में प्रकाशित हुए हैं। पेन स्टेट   यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर और शोध के सह-लेखक डॉ. बेंजामिन कार्डेनस ने कहा कि जुरोंग को दक्षिणी यूटोपिया प्लैनिटिया में उन स्थानों के पास भेजा गया था, जहां उपग्रह डाटा से इसकी मैपिंग की गई। मंगल के उत्तरी निचले इलाकों से प्राप्त परिणाम यह बताते हैं कि वहां पहले समंदर बहा करते थे। कार्डेनस ने कहा कि आमतौर पर रडार तलछट के आकार में सूक्ष्म परिवर्तनों को भी पकड़ लेता है।    

कैसोवेरी पक्षी:इसकी आबादी घट रही है

 मेलबर्न, एजेंसी। पक्षियों से भी डरने की जरूरत है भला... कैसोवेरी पक्षी से अनजान लोग ही ऐसा सोच सकते हैं। यह दुनिया का सबसे खतरनाक पक्षी है जो इंसान की जान तक ले सकता है। एक नए अध्ययन में पता चला है कि इसकी आबादी घट रही है।   पापुआ न्यू गिनी में कैसोवेरी पक्षियों पर पांच साल तक लगातार अध्ययन करने वाले एंड्रयू मैक ने कहा, ये डायनासोर की भांति दिखते हैं। इनका वजन 310 किलोग्राम तक होता है और   लंबाई इंसान के बराबर हो सकती है। इनके पास पंख तो हैं लेकिन उड़ने में सक्षम नहीं हैंबल्कि मजबूत पैरों के जरिए ये तेजी से चलते हैं। जंगलों में इन्हें 31 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ता हुआ देखा गया। हैरानी की बात उड़ नहीं सकते लेकिन पानी में आराम से तैर सकते हैं। मानव ने लगभग 18000 वर्षो पहले ही इन्हें पालना सीख लिया था। ऑस्ट्रेलिया और न्यू गिनी के जंगलों में पाया जाने वाला कैसोबेरी दिखने में खूबसूरत है। 

Hundreds in Park Service Have Opted to Quit, Agency Memo Says

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By Lisa Friedman from NYT U.S. https://ift.tt/9VzA8WS

Justice Dept. Takes Broad View of Trump’s Jan. 6 Pardons

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By Alan Feuer from NYT U.S. https://ift.tt/6LMIHAP

7 New Songs You Should Hear Now

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By Lindsay Zoladz from NYT Arts https://ift.tt/5T4Rzky

Their Album is Wordless. Will Their Protest Against A.I. Resound?

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By Amelia Nierenberg from NYT World https://ift.tt/KRfQDVJ

Funcionarios de Trump, contra la directiva de Musk, dicen que responder a su correo es voluntario

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By Michael D. Shear and Kate Conger from NYT En español https://ift.tt/YS3dvW5

Woman Will Plead Guilty in Scheme to Defraud Presleys and Sell Graceland

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By Matt Stevens from NYT Arts https://ift.tt/J8N5dLx

सुबह नाश्ते में क्या खाएं

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 सुबह नाश्ते में क्या खाएं? सुबह का नाश्ता पूरे दिन की नींव रखता है। अगर आपने सुबह सही चीजें खाईं, तो दिनभर एनर्जी बनी रहेगी, दिमाग तेज़ चलेगा और सेहत भी शानदार बनी रहेगी। लेकिन अगर आपने गलत या अधूरा नाश्ता किया, तो सुस्ती, थकान और बीमारियां आपका पीछा नहीं छोड़ेंगी। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए और क्यों! 1. प्रोटीन से भरपूर नाश्ता – दिनभर एनर्जी का सीक्रेट! अगर आप चाहते हैं कि दिनभर थकान महसूस न हो, तो सुबह के नाश्ते में प्रोटीन जरूर शामिल करें। प्रोटीन से शरीर को जरूरी अमीनो एसिड मिलते हैं, जो मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं और दिमाग को एक्टिव रखते हैं। ✅ क्या खाएं? पनीर/टोफू – वेजिटेरियन लोगों के लिए जबरदस्त प्रोटीन विकल्प। स्प्राउट्स (अंकुरित चने, मूंग, सोयाबीन) – हाई प्रोटीन, विटामिन और फाइबर से भरपूर। दूध, दही, छाछ – हड्डियों के लिए कैल्शियम और प्रोटीन का बेस्ट सोर्स। . कॉम्प्लेक्स कार्ब्स – जल्दी भूख नहीं लगेगी! बहुत लोग सोचते हैं कि कार्बोहाइड्रेट्स मोटापा बढ़ाते हैं, लेकिन सही प्रकार के कार्ब्स खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और बार-बार ...

पीपल का का वृक्ष ऑक्सीजन का स्रोत

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  आप को लगेगा अजीब बकवास है, किन्तु यह सत्य है👉🏻 पिछले 68 सालों में पीपल, बरगद और नीम के पेडों को सरकारी स्तर पर लगाना बन्द किया गया है। पीपल कार्बन डाई ऑक्साइड का 100% एबजॉर्बर है, बरगद 80% और नीम 75 % । इसके बदले लोगों ने विदेशी यूकेलिप्टस को लगाना शुरू कर दिया, जो जमीन को जल विहीन कर देता है... आज हर जगह यूकेलिप्टस, गुलमोहर और अन्य सजावटी पेड़ो ने ले ली है । अब जब वायुमण्डल में रिफ्रेशर ही नहीं रहेगा तो गर्मी तो बढ़ेगी ही, और जब गर्मी बढ़ेगी तो जल भाप बनकर उड़ेगा ही । हर 500 मीटर की दूरी पर एक पीपल का पेड़ लगायें,  तो आने वाले कुछ साल भर बाद प्रदूषण मुक्त भारत होगा । 🌳 वैसे आपको एक और जानकारी दे दी जाए । पीपल के पत्ते का फलक अधिक और डंठल पतला होता है, जिसकी वजह शांत मौसम में भी पत्ते हिलते रहते हैं और स्वच्छ ऑक्सीजन देते रहते हैं । वैसे भी पीपल को वृक्षों का राजा कहते है । इसकी वंदना में एक श्लोक देखिए । मूलम् ब्रह्मा, त्वचा विष्णु, सखा शंकरमेवच। पत्रे-पत्रेका सर्वदेवानाम, वृक्षराज नमस्तुते।। अब करने योग्य कार्य । इन जीवनदायी पेड़ों को ज्यादा से ज्यादा लगाने के लिए समाज ...

El papa Francisco está en estado crítico. ¿Qué pasa cuando muere un papa?

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By Elisabetta Povoledo and Jason Horowitz from NYT En español https://ift.tt/oiIbBqR

Watch Live: Trump and Macron Hold Joint News Conference

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By The New York Times from NYT U.S. https://ift.tt/Zf0rPVm

Confusion Reigns Over Musk’s ‘What Did You Do Last Week?’ Email

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By Michael D. Shear from NYT U.S. https://ift.tt/z5JXNjx

U.S. Clashes With European Allies at the U.N. Over Ukraine

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By Farnaz Fassihi from NYT World https://ift.tt/1bktfxX

Shelter at Roosevelt Hotel Will Close as N.Y.C. Migrant Crisis Eases

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By Luis Ferré-Sadurní from NYT New York https://ift.tt/Oe9fGSt

Fake Video of Trump and Musk Appears on TVs at Housing Agency

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By Christopher Flavelle, Nicholas Nehamas, Madeleine Ngo and Karoun Demirjian from NYT U.S. https://ift.tt/6OuxPRv

सत्यानाशी

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 #   सत्यानाशी जैसा नाम सुनकर आपको थोड़ा अजीब-सा लग रहा होगा कि यह क्या चीज है या सत्यानाशी का प्रयोग किन कामों में किया जाता होगा? कुछ लोग ऐसा भी सोच सकते हैं कि जिस पौधे का नाम ही सत्यानाशी है वह केवल नुकसान ही पहुंचाती होगी, लेकिन अगर आप भी ऐसा ही सोच रहे हैं तो आपकी सोच गलत है। सच यह है कि सत्यानाशी एक बहुत ही गुणी पौधा है और सत्यानाशी का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। कितना भी पुराना घाव, खुजली, कुष्ठ रोग आदि हो, आप सत्यानाशी का प्रयोग कर रोग से छुटकाारा पा सकते हैं।        आयुर्वेदिक किताबों में भी यह बताया गया है कि सत्यानाशी कफ-पित्त दोष को खत्म करती है। इसके दूध, पत्ते के रस, बीज के तेल से घाव और कुष्ठ रोग में लाभ होता है। इसकी जड़ का लेप करने से सूजन ठीक होती है। सत्यानाशी का प्रयोग कर आप बुखार, नींद ना आने की परेशानी, पेशाब से संबंधित विकार, पेट की गड़बड़ी आदि में भी फायदा ले सकते हैं। ■सत्यानाशी के औषधीय प्रयोग, प्रयोग की मात्रा एवं विधियां ये हैंः- ●रतौंधी में  सत्यानाशी से लाभ: सत्यानाशी पंचांग से दूध निकाल लें। 1 बूंद (पीले दूध) में...

आंवला खाने से बाल मजबूत हाेते है

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 क्या #आंवला खाने से बाल मजबूत हाेते है ?  आंवला, जिसे अमृतफल भी कहा जाता है, बालों के स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। हां, आंवला खाने से आपके बाल मजबूत हो सकते हैं, लेकिन ये केवल बालों को मजबूत बनाने तक ही सीमित नहीं है। यह आपके बालों की पूरी सेहत को सुधारने में मदद करता है। 1. आंवला क्यों फायदेमंद है?         आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और अन्य पोषक तत्व होते हैं। विटामिन सी बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है और स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। यह बालों के जड़ से लेकर उनकी सतह तक पोषण देता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। आंवला का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह बालों को झड़ने से रोकता है, उन्हें घना बनाता है, और सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा करता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, जो बालों को कमजोर और डल बना सकते हैं। 2. कैसे काम करता है आंवला?     आंवला बालों की जड़ों को अंदर से पोषण देता है: बाल झड़ने की समस्या: आंवला स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों की जड़ों...

Trump, Again, Chooses Loyalty Over Leadership

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By The Editorial Board from NYT Opinion https://ift.tt/B0xlq29

Trump Appointees Fire 2,000 U.S.A.I.D. Employees and Put Others Worldwide on Leave

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By Edward Wong from NYT U.S. https://ift.tt/HULoyf6

At Least 3 Dead After Boat Capsizes Near Staten Island, Officials Say

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By Sara Ruberg from NYT New York https://ift.tt/ZIjmYWU

Swiss Peak

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By Sam Corbin from NYT Gameplay https://ift.tt/a5gu7dr

SAG Awards Photos: See the Looks From the 2025 Red Carpet

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By The Styles Desk from NYT Style https://ift.tt/OvIyaEA

Monday Briefing: Conservatives Near Victory in Germany

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By Emmett Lindner from NYT Briefing https://ift.tt/VIJNQCS

Tens of Thousands Mourn Hezbollah’s Former Leader

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By Axel Boada from NYT World https://ift.tt/NZS3orz

Germany’s smaller parties could have an outsize effect on who’s in the governing coalition.

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By Christopher F. Schuetze from NYT World https://ift.tt/AY82cqu

Elon Musk ordena que los empleados federales detallen sus logros de la semana

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By Kate Conger, Eileen Sullivan and Christina Jewett from NYT En español https://ift.tt/TdIRfhp

Immigration was a central concern heading into the vote.

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By Melissa Eddy from NYT World https://ift.tt/kDFHsm0

Ken Rosenthal, Founder of Panera Bread’s Forerunner, Dies at 81

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By Richard Sandomir from NYT Business https://ift.tt/1iDZK5d

U.S.A.I.D. Appointees Fire Hundreds Working on Urgent Humanitarian Aid

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By Edward Wong and Zolan Kanno-Youngs from NYT U.S. https://ift.tt/b6sh2rf

Florida Sheriff Puts 7 Deputies on Leave After Domestic Violence Case Turns Deadly

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By Thomas Gibbons-Neff from NYT U.S. https://ift.tt/0Fm4nIT

Los observadores del Vaticano afirman que el papa Francisco antepone la Iglesia a su salud

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By Elisabetta Povoledo from NYT En español https://ift.tt/fSL3AKk

‘Terrorist’ Attack at Market in France Leaves One Dead

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By Lynsey Chutel from NYT World https://ift.tt/VxXnCTd

‘Terrorist’ Attack at Market in France Leaves One Dead

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By Lynsey Chutel from NYT World https://ift.tt/ZEOMX6C
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By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/qt84Jdi

Pope Francis in Critical Condition After ‘Respiratory Crisis,’ Vatican Says

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By Elisabetta Povoledo from NYT World https://ift.tt/VpRNFbd

Trump despide al militar de más alto rango de EE. UU.

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By Eric Schmitt, Helene Cooper and Jonathan Swan from NYT En español https://ift.tt/FQ6pNWb

A Trump Siege at the C.D.C. and Atlanta’s ‘Global Health Capital’

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By Alan Blinder from NYT U.S. https://ift.tt/qSBclE8