मूली खाने से होने वाले फायदे
.
•┅═══❁✿❁❁✿❁═══┅•
★ मूली खाने का सबसे बडा फायदा
पेट में गैस तो बिल्कुल नहीं रहती है.
★ डायबिटीज से छुटकारा मिलता है.
★ जुखाम रोग भी नही होता है,
इसीलिए मूली को सलाद के रूप में
जरूर खाना चाहिए.
★ मूली पर काला नमक डालकर
खाने से भूख न लगने की समस्या
दूर हो जाती है.
★ मूली से हमें विटामिन ए मिलता है,
जिससे हमारे दाँतो को
मजबूती मिलती है.
★ मूली खाने से बाल झड़ने की समस्या
दूर हो जाती है.
★ बवासीर रोग में कच्ची मूली या
मूली के पत्तो की सब्जी बनाकर खाना
लाभप्रद होता है.
★ अगर पेशाब का बनना बंद हो जाये
तो मूली का रस पीने से
पेशाब दोबारा बनने लगता है.
★ हर-रोज 1 कच्ची मूली
सुबह उठते ही खाने से
पीलिया रोग में आराम मिलता है.
★ मधुमेह का खतरा भी कम रहता है.
★ खट्टी डकारें आती हैं, तो
मूली के 1 कप रस में
मिश्री मिलाकर पीने से
लाभ मिलता है.
★ नियमित रूप से मूली खाने से
मुँह, आँत और किडनी की
कैंसर का खतरा कम रहता है.
★ थकान मिटाने और नींद लाने में भी
मूली सहायक है.
★ मोटापा दूर करने के लिए
मूली के रस में नींबू और नमक
मिलाकर सेवन करें.
★ पायरिया से परेशान लोग
मूली के रस से दिन में 2-3 बार
कुल्ले करें और इसका रस पिएं.
★ सुबह-शाम मूली का रस पीने से
पुराने कब्ज में भी लाभ होता है.
★ मूली के रस में समान मात्रा में
अनार का रस मिलाकर पीने से
हीमोग्लोबिन बढ़ता है.
★ मूली को धीरे-धीरे चबाकर खाने से
दाँत चमकते हैं, और शरीर से
दाग-धब्बे भी दूर हटते हैं.
★ मूली खाने से हमारी
आँखों की रोशनी भी बढ़ती है.
★ ब्लड प्रैशर कंट्रोल में रहता है.
★ हाथ-पैरों के नाख़ूनों का रंग
सफ़ेद हो जाए तो
मूली के पत्तों का रस पीना
लाभदायक है.
★ मूली के नरम पत्तों पर
सेंधा नमक लगाकर खाने से
मुँह की दुर्गंध दूर होती है.
★ मूली के पत्तों में सोडियम होता है,
जो हमारे शरीर में
नमक की कमी को पूरा करते हैं.
★ पेट के कीडे नष्ट हो जाते हैं. साभार diflx facebook wall
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें